學員分享 - 高難度對話


《高難度對話的望聞問切─學員分享》學會面對關係,即使笨拙也要持續練習~Yan

2020-05-01

觀看凱宇老師【有聲書評】與【一天聽一點】約有2年多,

想著哪天也許有機會能走進教室;

終於在今年9月完成公司的專業訓,

以及家中某次的衝突對話後,

決定報名當時最近日期的高難度對話。

 

 

在上課前一度覺得好像要先上人際回應力,

再接高難度對話會好一些。

 

 

上課後發現凱宇老師的課,從哪切入都不會有理解上的困難,

唯一的差別在於自己在生活上,

對於這部分課題深入及重視的程度、與既有慣性模式。

 

 

對於曾經將人際互動視為能避則避的我來說,

對話向來是表面的聽與答,你問我答的比例居多,

從對話中衍生”望聞問切”的哲學,

很自然的被我自動屏蔽,對話對我而言更像互相交代,

而埋頭苦幹也成為我在群體中的保護機制。

 

 

因為習慣低頭做事,而不熟悉抬頭做人,

凱宇老師四周的課像是龐大的知識、提醒與重建,

也像在提醒自己過去對於與”人”相處的不在乎,

矛盾行為、想法及認知。

 

 

像是喚醒自己要開始學習察覺面對在乎的人處理在乎的事,

而非將所有事都視為同等重要。

 

 

提醒自己在行動上開始練習,有意識地去觀察我與面對者說話時,

除說出的話以外,再進一步觀察表象背後還有其他的訊息;

有意識注意”前提與背景”,

再藉由這些訊息向下衍生更多對話的可能性,

並從其中發展”跟我合作比較有利”的互動。

 

 

每個課後練習,跟所有的學習都一樣,

新手上路很多都還要摸索,

有時會懊惱看不懂、掌握不好技巧或急於求成,

這時會想到老師說的”這是復健的過程”。

 

 

會在想放棄回頭走老路時,停下來想想,

然後翻翻講義再作嘗試,”真的很像復健

願不願意一次次從輪椅上,站起來,扶著欄杆,

拖著可能沒知覺的腳,一步步地往前,

在痛與掙扎中選擇前進並不輕鬆。

 

 

謝謝老師與啟點提供這麼棒的課程,

為僵化的舊有行為模式與認知中,注入新的活水。





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