《CIA通達力學員分享》好好的呼吸一下吧！~B.Back Cafe 店長 賴毓嶧

因為對溝通表達的好奇，認識了裘老師與楊老師，聽了一場讓人意猶未盡的講座，我記得是探討不同的眼神會給人不同的感受，而老師們在教導的過程中，那一刻，老師表達出我體會許久的感覺，深刻感受到不同的動作讓人感覺卻是南轅北轍。原來生活中我誤解了許多人的動作，不管對方是不經意的習慣，還是刻意的表現，在還沒學習前的我很容易就會對別人種下既定印象的誤解種子。

非常清楚記得第一堂課程【腹式呼吸】，透過老師的引導，穩定呼吸節奏，打開全感官的感受，我體會到從來沒有過的感覺，彷彿整個人充新開機一般，讓人舒服自在。而學會這個練習，不僅是讓我能更掌握自己的身體狀態，調整我呼吸的節奏，發覺如同老師所說的"溝通不是在於你說了什麼，而是當下好好跟這個人在一起"，這改變了我一往講話很快，但卻不是知道自己再說什麼的狀況。

六週的教練式課程，不僅是看到了自己呈現在別人面前的樣子，也看到同學們這期間內的巨大轉變，注意喔!我用的是轉變，老師說這裡的課程不會把你變成另一個人，而是維持你原有的個性，創造出更多的【可能性】。我確實看到了同學們讓我原本既定印象不會出現的【可能性】。

總是覺得自己溝通上有問題嘛?別人都常常誤解你嘛?

你講的，跟別人接收到的，和別人理解的往往都不一樣嘛?

來《CIA通達力》好好的呼吸一下吧!!