2021-01-24
明知道學英文要背單字,就是靜不下心, 明知道減肥必須多運動,就是一再拖延, 做不到,並不是你很糟, 而是不懂得跟專注力「簽合約」~
2020-11-15
IG、手遊、美劇,超級吸引人! 進修、工作、家務,永遠沒時間? 重點不是腦波弱,而是不知道自己「被設計」了! 破解這件事,你就能關閉時間黑洞!
2020-07-12
一般人上妓院,目的清楚, 經濟學家上妓院,卻是研究「風險管理」?! 更多有趣的風險原則,協助你做出好選擇!
2020-06-28
父母投資失利,兄妹周轉不靈,都找上你借錢! 不借於心不忍,但借了又怕無底洞,到底該怎麼辦? 搞定「財務界限」,讓你心中有底線~
2020-06-14
起床、上班、應酬、玩手遊,很無聊? 起床、業績、三餐、帶小孩,很厭世? 每天都在過日子,卻不知道日子「怎麼過」?! 懂得「覺察」正循環,你就能天天好日子。
2020-05-03
一天抽三包煙是成癮,那不停思考呢? 整天抱著手機是成癮,那不停談戀愛呢? 「渴求」與「成癮」,是一體兩面, 學會跟「念頭」相處,所有渴望都有好選擇~
2020-02-16
你每次都遲到?你不來一定是高傲? 一概而論太危險,註定失去好機會, 學會檢查「不思考」, 讓你得到解決問題的終身法則。
2020-02-09
年輕大家愛,變老人人怕, 你能換膝蓋、換心臟,就是無法換腦! 3C加速腦變老,大腦回春要趁早, 懂得保養大腦,痴呆不會找上你~
2019-12-22
2019-11-24