專欄文章 - 心理敲敲門


【心理敲敲門#38】家人相處,最好的距離是什麼?

2020-08-08

對談重點: 一、朱自清最著名的散文作品《背影》,表現了深刻的父子親情,但其實他們父子關係很緊張,為什麼?解析知名作品背後的黑歷史。 二、為何相隔了八年,朱自清才能回頭說爸爸的故事?這中間的親情糾...


【心理敲敲門#37】你的生活裡有「控制者」嗎?

2020-08-01

對談重點: 一、一般來說「控制者」的內在,可能發生了什麼事? 二、如果發現自己就是控制者,也想改變,第一步可以怎麼做? 三、對「控制者」來說,更長遠的根本解決之道是什麼?  


【心理敲敲門#36】難搞不是你故意的,而是大腦惹的禍~

2020-07-26

對談重點: 一、日常生活中,哪些行為反應的人,可能是亞斯特質的朋友? 二、跟亞斯特質的人相處,通常會遇到什麼狀況?他們為何容易讓人發怒? 三、身邊有亞斯特質的朋友,可以怎麼協助他們融入社會?  


【心理敲敲門#35】成熟大人的「內外一致」,真的存在嗎?

2020-07-18

對談重點: 一、很多人認為「內外一致」的人,是很真實的人,楊老師在實務上對「內外一致」的觀察是什麼? 二、對於「內外一致」,比較健康的信念是什麼? 三、假如目前有些不得已,外在與內心有拉扯的朋友...


【心理敲敲門#34】戀愛成癮,怎麼辦?

2020-07-11

對談重點: 一、很多心理師都聊過三種依戀關係,但其實還有第四種,四種依戀關係的典型行為模式是什麼? 二、如果小時候的依附關係不穩定,長大後怎麼長出「安全感」? 三、如何用「隱喻」重新看待自己的關...


【心理敲敲門#33】防疫隔離了彼此,要怎麼才能再度與人連結?~哈克對談特輯

2020-07-04

對談重點: 一、新冠疫情的爆發,造成人際關係的疏離,很多人產生了莫名的孤獨感和害怕,讓人更渴望連結,為何我們會想要跟人連結?這份渴望代表著什麼? 二、在與人連結時,為何又會常常卡住? 三、要怎麼...


【心理敲敲門#32】親眼所見的都是事實嗎?螢幕下你不知道的秘辛

2020-06-27

一、日本的戀愛實境秀節目-雙層公寓,因節目內容引發網路霸凌,結果還賠上一條寶貴的生命,楊老師經常有上節目錄影的機會,實際上節目是什麼概念?來賓需要配合的事情有哪些? 二、實境秀節目的賣點是「真實」...


【心理敲敲門#31】校園傷人事件,孩子沒思考過的事

2020-06-20

一、校園傷人事件,凸顯青春期孩子的感情困擾,現代父母可以怎麼關心孩子?又該如何靠近孩子? 二、基本上,孩子能堅持、有毅力是好事,然而該把「毅力」用在哪裡,可以怎跟 孩子談?或是如何討論? 三、為...


【心理敲敲門#30】到底「要」還是「不要」?選擇障礙背後更重要的事

2020-06-13

一、生活、職涯上常有的困擾,像是要不要辭職?要不要創業?要不要分手?要不要生小孩?困難做選擇,背後的原因? 二、一直不做決定,就會停在原地,那如果強迫做決定的後果會怎樣? 三、怎麼想,才能幫自己...


【心理敲敲門#29】疫情過後,你的工作還在嗎?

2020-06-06

對談重點: 一、各國封城防疫結束,即將重回職場讓人好焦慮,做太少怕被討厭,做太多又讓人累,如何拿捏「工作平衡度」? 二、多了解未來職場的人力需求,有什麼好處? 三、想保持長時間的「職場自信心」,...


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