專欄文章 - 一天聽一點


【一天聽一點 #489】你還要繼續抱團取暖嗎?~《團體迷思》

2018-12-03

你有沒有這樣的經驗?在一些會議結束之後,都已經達成了必要的共識,並且要進入執行的階段。   這個時候呢,就有三三兩兩的人,私底下在討論說,剛剛的決議啊,其實是不OK的,有一些問題需要調整。 &nb...


【一天聽一點 #488】一張笑臉的爽度

2018-11-30

你一定聽過「伸手不打笑臉人」這一句話,今天我要跟你分享的,就是跟「笑容」有關。   然而呢,我會從大腦的角度,讓你去理解,為什麼「笑」對於我們自己,跟我們在人際之間,會有這麼大的重要性? &nb...


【一天聽一點 #487】愛,真的會令人盲目

2018-11-29

你一定聽過這句話,叫做「愛,會令人盲目」。這也可以說明,為什麼我們在青少年的時候,可能我們的父母親,都會禁止我們交男女朋友,因為會影響到課業。   然而對很多職場上面,對於那種所謂的辦公室戀...


【一天聽一點 #486】為什麼內向者需要運動?

2018-11-28

先前在「一天聽一點」當中,曾經跟大家分享過一個主題,叫做「內向人如果做好外向事」。   在裡面呢,我分享了一些自己的經驗,特別是哦,我有強調「運動」對於內向性格的人的幫助。那很多朋友呢就問我...


【一天聽一點 #485】與其靠人代禱,不如靠己康復

2018-11-27

在我們的人生當中,難免會遇到低潮、挫折,或者是沒辦法解決的問題。可能是自己或者自己的家人生了重病,不知道該怎麼辦。   那在很多的宗教裡面,有所謂的代禱,代為禱告,這樣的一個概念。這些宗教的...


【一天聽一點 #484】為什麼我們留在爛關係裡? | #影片版

2018-11-26

歡迎來到「一天聽一點」,今天我要跟你分享這個主題,叫做『為什麼我們會留在一份爛關係裡?』。   在開始的時候,我用一個問題讓你想一下,這個問題就是哦,如果你看到有一個人,手上拿的一個爛掉的蘋...


【一天聽一點 #483】這樣「看」,很有事!

2018-11-23

我有一門課,叫做『 高難度對話的望聞問切』。在這一門課裡面,很多朋友會學會,怎樣透過「觀察」跟「傾聽」,去辨識出眼前的人的真正狀態。   因為,我們人類在幾萬年的演化長河裡,為了很多在人際上,...


【一天聽一點 #482】「免費」是個坑

2018-11-22

最近我在讀Dan Ariely的《金錢心理學》這本書,有一些很特別的發現,今天想跟你分享。   《金錢心理學》裡有一個段落,叫做「免費的吸引力」。「免費」其實在我們的現代生活裡,是經常發生、也經常看見...


【一天聽一點 #481】情緒講出來就不嚴重了

2018-11-21

我有一門課叫做『人際回應力』。在那裡面呢,我常常強調一個觀念,叫做情緒無法被消滅;甚至於,無論是多麼負面的情緒,我都會鼓勵大家練習學著、試著去把它標籤出來、去把它標定出來。   當你生氣的時...


【一天聽一點 #480】為什麼都說過去很荒唐?~《變化偏誤》

2018-11-20

當你提到自己的過去的時候,你會覺得自己的過去比較優秀,還是比較荒唐?   特別這裡的「過去」哦,如果你現在跟我一樣,是步入了中年;而這個過去,可能是在很年輕、青少年的時候,你會不會很容易就有...


 第 2 / 50 頁