專欄文章 - 一天聽一點


【一天聽一點】抗拒讓共識沒有呼吸的空間

2017-12-28

你有沒有這樣的經驗? 別人愈是禁止你做的事,你愈想去做? 未滿18歲的你,就是要喝一口酒,證明自己的膽識! 反而滿了18歲後,喝酒對你的吸引力卻降低了。   這種現象叫「逆火效應」。 如果你不認...


【一天聽一點】犯錯不可怕,可怕的是錯了不承認

2017-12-27

我們都希望自己是「對的」,因此只要自己的信念受到挑戰,我們通常不會調整自己的信念,而會盡己所能的去辯駁、合理化。 這也說明了,為什麼很多人會一錯再錯,總是無法懸崖勒馬? 在心理學中,這叫做「認知...


【一天聽一點】工作狂的腦子怎麼了?

2017-12-26

你是工作狂嗎?或是~你受得了工作狂嗎? 其實工作狂的現象,是有生理證據的,簡單說,工作狂的大腦跟一般人是不一樣的。 這樣的差異造成的反應,其實跟「上癮」是一樣的。 然而,更重要也更應該回答的問題...


沒有人天生就會恐懼與遲疑【一天聽一點~影片版】

2017-12-25

對於未來的不確定,你會恐懼與遲疑嗎? 面對可能拒絕你的客戶~ 面對可能會給你噓聲的聽眾~ 面對可能讓你失去所有的生涯決定~   你可能一直以為,恐懼與遲疑是「本來」就會有的心理狀態。 然而回...


【一天聽一點】為什麼你「無法」全力以赴?

2017-12-22

你會常常幫自己找藉口嗎? 或是,你認識很會找藉口的人嗎? 特別在準備做一些表現前,總會先說「因為昨天沒睡好,所以今天可能表現得不好~」 這是謙虛?還是包裝在謙虛裡,一種逃避問題的心態呢?


【一天聽一點】相信我,不是神棍太厲害,而是~

2017-12-21

這段分享透過一個心理學研究,讓你知道,為什麼人很容易受騙? 當你看見一個難以理解的現象時,你會探究原因?還是直接歸因成超自然現象呢?


【一天聽一點】美好人生,從負責開始

2017-12-20

這段分享告訴你威廉・詹姆斯的故事~ 或許你會發現一個人能活出什麼模樣,完全在於自己怎樣詮釋自己生命的經驗。 最好的詮釋,就是把一切當成自己的責任。


【一天聽一點】為什麼你不敢突破舒適區?

2017-12-19

我很喜歡鼓勵朋友突破自己的舒適區,只是對多數人來說,待在原位安全得多、感受上也比較舒服。 儘管這些朋友理性上「知道」要突破,然而行動上就是無法跨出去,為什麼會有這樣的矛盾呢? 這段分享從心理上的...


此刻,你的任務是什麼?【一天聽一點~影片版】

2017-12-18

這段分享緣起於一段我跟朋友的對話~ 他跟我一樣是創業者,我們見證了彼此的成長,他感慨的對我說~ 「以前,我把員工當家人。現在,我把公司當球隊!」 你可能會很好奇,這中間的轉折與差別是什麼?  ...


【一天聽一點】書寫的力量

2017-12-15

你有書寫的習慣嗎? 你知道書寫對你的情緒健康、甚至是身體健康,會有很大的幫助嗎? 這段分享會給你一些拿起筆的理由~


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