專欄文章


【一天聽一點 #449】三個步驟,讓心不再疲憊 | #影片版

2018-10-08

歡迎來到「一天聽一點」,今天要跟你分享這個主題,叫做「三個步驟,讓心不再疲憊」。為什麼我們的心會疲憊?可能是來自於外在的壓力,但也有可能來自於,我們內心的一些信念。   不知道你心中喔,會不...


【嘉玲為你朗讀#12】怎麼給人建議,不會內傷

2018-10-06


【一天聽一點 #448】「給答案」有什麼問題?

2018-10-05

最近我們啟點文化的頻道,不管在收看、收聽的時間跟次數,還有訂閱的人數,都有飛躍性的成長。凱宇在這邊,很感謝你的支持跟分享;沒有你的支持跟分享,我們的頻道不會得到相對的注意力。   然而,也因...


【一天聽一點 #447】斑馬是黑底白紋?還是白底黑紋?

2018-10-04

我在這邊試著問你一個問題,你回答看看。在我們的概念裡面,你都知道斑馬長什麼樣子;那如果我問你,斑馬牠到底是「白底黑紋」,還是「黑底白紋」呢?   如果你過去,從來沒想過這個問題的話,我現在邀...


【一天聽一點 #446】是興奮!不是緊張!

2018-10-03

如果你今天要面對一場公眾演講,或者是要參加一個很重要的比賽,這個時候,你會有什麼樣的生理反應?你會不會心跳加速、呼吸變得比較急促呢?   當你意識到自己呼吸加快、心跳加速,甚至於手心冒汗的時...


【一天聽一點 #445】偏見是怎樣煉成的?

2018-10-02

在你的生活當中,看待很多事情,你覺得究竟是先有客觀的事實,才形成你的看法;還是,你已經先被灌輸了一些看法,然後不斷的在下意識裡,搜尋相關的事實,來佐證自己原本的看法是對的?儘管這原本的看法,可能...


【嘉玲為你朗讀#11】想寫出好東西, 這麼做就對了!

2018-09-29


【一天聽一點 #444】如何知道別人是說真的?還是說假的? | #影片版

2018-10-01

歡迎來到「一天聽一點」,今天要跟你分享這個主題,叫做「我要怎麼判斷,對方說真的,還是說假的?」。   在我們生活當中,經常會有需要跟別人做一些說服、談判,協商、喬事情,這些情境底下呢,我們經...


【一天聽一點 #443】我是個怎樣的老師?

2018-09-28

今天是教師節,我分享的這一段內容,比較像是我身為一個老師的自我沈澱跟反思。   因為呢,平常如果你是我長期的聽眾的話,你會發現,我對於分享課程,跟鼓勵你來上課這件事,都還蠻直言不諱的。  ...


【一天聽一點 #442】Think Different

2018-09-27

最近我在《鋪梗力》這一本書裡,讀到一個研究報告,這個研究報告呢,是西北大學的研究喔。   研究人員呢,他們提供了兩組沙發產品的資訊,給線上的受試者,其中一組的沙發命名為「白日夢」;而另外一組...


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