專欄文章


【一天聽一點 #957】「中年危機」好辛苦?破解這個迷思,你可以活得更輕鬆!

2020-10-19

你每天的生活行程,是不是先送小孩上學,接著到公司上班,中午休息跑醫院,幫長輩掛號拿藥,然後繼續工作到下班,再接小孩回家忙晚餐呢?如果你就是這樣的夾心世代,今天的重要資訊會對你很有幫助~ 在收看影...


【心理敲敲門#48】為何身邊有人,心裡還是空空的?

2020-10-17

對談重點: 一、嘉玲老師多年實務經驗發現,很多人想要親密感,卻很難跟人親近?為什麼? 二、怡璇、嘉玲無法展現脆弱的原因是什麼? 三、該如何展現脆弱? 四、如果身邊沒有人能讓我展現脆弱,可以怎麼做?


【一天聽一點 #956】為什麼你無法享受生命?

2020-10-16

歡迎來到《一天聽一點》,我們每週一到週五晚上7點準時為你更新,結合心理跟生活的真實運用,陪伴你每天進步一點點,如果你每天都想要有所進步的話,就請你一定要訂閱我們的頻道哦!   過去在《一天聽一...


【一天聽一點 #955】愛自己的三個方法

2020-10-15

歡迎來到《一天聽一點》,我們每週一到週五晚上7點準時為你更新,結合心理跟生活的真實運用,陪伴你每天進步一點點,如果你每天都想要有所進步的話,就請你一定要訂閱我們的頻道哦!   在我們面對生命的...


【一天聽一點 #954】真正讓你有壓力的,是錯過的「感覺」

2020-10-14

歡迎來到《一天聽一點》,我們每週一到週五晚上7點準時為你更新,結合心理跟生活的真實運用,陪伴你每天進步一點點,如果你每天都想要有所進步的話,就請你一定要訂閱我們的頻道哦!   在心理學裡,有一...


【一天聽一點 #953】老婆產後憂鬱,老公好心急,怎麼辦?

2020-10-13

懷孕生子本來是值得開心的喜事,但有越來越多的新手爸媽,在親朋好友探望寶寶之後,心情總是悶悶的,這中間到底發生了什麼事呢?在收看影片之前,不管你是在Youtube還是Podcast收看或收聽,記得訂閱我們的頻道...


【一天聽一點 #952】人際潛規則,跟你想的不一樣!

2020-10-12

你一定知道人際關係裡有「潛規則」,但你可能不知道,要怎麼面對那些心照不宣、不好說破的潛規則,才不會動輒得咎,給自己製造太大的心理壓力。 在收看影片之前,不管你是在Youtube還是Podcast收看或收聽,記...


【心理敲敲門#47】捨不得家人辛苦?有些事不插手,才是真的愛家人?

2020-10-10

對談重點: 一、願意成長的人,自己變好了,如何幫助家人一起好? 二、怡璇、嘉玲分享曾經想幫家人的經驗。 三、想要幫助家人,最適當的方法是什麼?


【一天聽一點 #951】推銷與被推銷,讓你備感壓力嗎?

2020-10-09

歡迎來到《一天聽一點》,我們每週一到週五晚上7點準時為你更新,結合心理跟生活的真實運用,陪伴你每天進步一點點,如果你每天都想要有所進步的話,就請你一定要訂閱我們的頻道哦!   今天我想跟你談一...


【一天聽一點 #950】你可以「練習」嗎?

2020-10-08

  我們每週一到週五晚上7點準時為你更新,結合心理跟生活的真實運用,陪伴你每天進步一點點,如果你每天都想要有所進步的話,就請你一定要訂閱我們的頻道哦,   我想會長期追蹤《一天聽一點》頻道...


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