專欄文章

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【一天聽一點 #449】三個步驟，讓心不再疲憊 | #影片版

2018-10-08

歡迎來到「一天聽一點」，今天要跟你分享這個主題，叫做「三個步驟，讓心不再疲憊」。為什麼我們的心會疲憊？可能是來自於外在的壓力，但也有可能來自於，我們內心的一些信念。   不知道你心中喔，會不...

【嘉玲為你朗讀#12】怎麼給人建議，不會內傷

2018-10-06

【一天聽一點 #448】「給答案」有什麼問題？

2018-10-05

最近我們啟點文化的頻道，不管在收看、收聽的時間跟次數，還有訂閱的人數，都有飛躍性的成長。凱宇在這邊，很感謝你的支持跟分享；沒有你的支持跟分享，我們的頻道不會得到相對的注意力。   然而，也因...

【一天聽一點 #447】斑馬是黑底白紋？還是白底黑紋？

2018-10-04

我在這邊試著問你一個問題，你回答看看。在我們的概念裡面，你都知道斑馬長什麼樣子；那如果我問你，斑馬牠到底是「白底黑紋」，還是「黑底白紋」呢？   如果你過去，從來沒想過這個問題的話，我現在邀...

【一天聽一點 #446】是興奮！不是緊張！

2018-10-03

如果你今天要面對一場公眾演講，或者是要參加一個很重要的比賽，這個時候，你會有什麼樣的生理反應？你會不會心跳加速、呼吸變得比較急促呢？   當你意識到自己呼吸加快、心跳加速，甚至於手心冒汗的時...

【一天聽一點 #445】偏見是怎樣煉成的？

2018-10-02

在你的生活當中，看待很多事情，你覺得究竟是先有客觀的事實，才形成你的看法；還是，你已經先被灌輸了一些看法，然後不斷的在下意識裡，搜尋相關的事實，來佐證自己原本的看法是對的？儘管這原本的看法，可能...

【嘉玲為你朗讀#11】想寫出好東西， 這麼做就對了！

2018-09-29

【一天聽一點 #444】如何知道別人是說真的？還是說假的？ | #影片版

2018-10-01

歡迎來到「一天聽一點」，今天要跟你分享這個主題，叫做「我要怎麼判斷，對方說真的，還是說假的？」。   在我們生活當中，經常會有需要跟別人做一些說服、談判，協商、喬事情，這些情境底下呢，我們經...

【一天聽一點 #443】我是個怎樣的老師？

2018-09-28

今天是教師節，我分享的這一段內容，比較像是我身為一個老師的自我沈澱跟反思。   因為呢，平常如果你是我長期的聽眾的話，你會發現，我對於分享課程，跟鼓勵你來上課這件事，都還蠻直言不諱的。  ...

【一天聽一點 #442】Think Different

2018-09-27

最近我在《鋪梗力》這一本書裡，讀到一個研究報告，這個研究報告呢，是西北大學的研究喔。   研究人員呢，他們提供了兩組沙發產品的資訊，給線上的受試者，其中一組的沙發命名為「白日夢」；而另外一組...