2020-01-21
經過這堂課的練習，我可以更有意識的調整自己呈現的表情，拉近家人與同事的距離，同時更注意身旁的人是怎麼表達他們的情緒，覺察自己的起心動念，也對對方的想法有更深入的體會。 這堂課讓我覺得最難的...
2020-01-19
當初是透過「一天聽一點」而認識啟點文化，我的工作是財務安全規劃，經常需要與人溝通互動，在溝通與人際關係上，自認應該不會有太大的障礙，然而事實並非我所認為。 在家中親子的互動，總是很辛苦，我...
2020-01-17
轉眼間就畢業了…我對這世界更深層的探討才正要開始！ 五周的課程裡，老師精心整理的循序漸進的教材，有系統的幫助我們在腦中架構出重點及方法，讓我們可以容易貼近這說難不難，說簡單...
2020-01-15
拜這個網路世代的發展之賜，數位媒體以及影音平台早已取代現代人資訊蒐集的習慣，從原先的書籍、報章、雜誌，轉為網路文章、部落客的分享以及YouTube的影音。 我相信大多數的人，在踏入啟點文化的教室以...
2020-01-13
五週的時間過得好快，沒想到還沒搞熟這些內容就已經結束了，心裡難免有點難過，不過也由於剛開始練習，還有好多東西是卡卡的，或說是觀念衝突！ 像我的工作是命理老師，很常需要為客人解惑，所以我太...
2020-01-11
回應力的每堂課都讓我有很大的收穫，從人際復甦術“不帶預設的問句”到心理位移。 尤其在上到“深化快樂的策略”跟“澄清驚訝的策略”時，講義上寫到鼎泰豐小籠包「踩剎...
2020-01-09
我在四十四歲時遇到了中年危機，對未來有很深的無力感，人生越努力越挫折，不知道人生的希望在哪裡？ 到處在網路上尋找，碰巧接觸到裘老師的”一天聽一點”，之後進入教室上課，也開啟了...
2020-01-07
帶著矛盾的心情報名，不是懷疑課程的精采度，而是懷疑自己可以學習到甚麼。 從第一堂課開始，每堂課程都有不小的震撼，不知是老師講得太好還是我的生活太糟。 五週課程很快的結束，猛然驚覺，...
2020-01-05
曾經覺得應該要向別人一樣快言快語，才是厲害的，即使我曾經因此而受過傷。 因為不想再受傷所以覺得甚麼話都要做球踢回去，這樣別人才不會覺你軟弱，但我也發現並沒有因此改變別人對待的態度...
2020-01-01
當初是因為在youtube看到了啟點文化-凱宇老師所製作的一部短片：「如實」是一門「技術」（https://youtu.be/J7qDNXTkhOQ ）---而決定報名人際回應力這門課。 我想要試著學習老師在影片中所提到「如何...
2020-01-01
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