2018-10-16
面對別人，是我曾經以為的高難度；但面對自己，其實需要更大的勇氣。 高難度，不見得是對方是多難相處的人，很有可能是自己預設了立場，不好好理解對方真正想要表達的內容；又或許剛好相反，是自己隱...
2018-10-14
以前總認為傾聽，只要把耳朵打開就好。然而老師說：真正的傾聽是把眼睛打開，因為眼睛打開的同時，耳朵並不會關起來。自此在跟別人交談的時候，目光停留在對方臉上、肢體呈現的頻率增加了，並開始留意「對方有沒...
2018-10-12
經過一年的沉澱、學習、覺察、調整，這次回到我進入啟點教室後的第一門課：『高難度對話的望聞問切』，我有了新發現！ 還記得第一次上課，那時我在自己的腦袋裡打架、有些抗拒、有點掙扎、無法完全明白...
2018-10-10
長期以來，在關係上總是逃避衝突上會發生的爭吵。久而久之，自己常常錯過最佳時機點讓關係向前進展，反而後退甚至消失。 隨著年齡的增長，終於遇到不能退卻的一步，想守住關係中重要的人。過往不少時...
2018-10-08
高難度對話這門課對我有相當程度的啟發， 它使我能更客觀的看待與觀察他人的言行舉止。 我以前常常看不懂， 但是在經過裘老師系統化的教導之後， 我開始知道觀察的重點，發現這些細節後， 幫助我更容易理解...
2018-10-06
這門課程給想要「面對問題」的學員另一種思考途徑。人生有一種冤枉叫做：我沒這樣想，但別人卻這樣以為。奇幻的四堂課旅程，打開多道理解他人的窗；感官全開的基礎下，重新建立在乎對象的基準線和連續...
2018-10-04
上了「高難度問話的望聞問切」後，不僅比之前更仔細觀察他人說話，也會很自然的調整自己說話的方法；同時也將覺到，原來跟別人溝通沒有想像中的那麼困難，只要在對話時多思考一下，就能避免自己創造出「高難度對...
2018-10-02
人生總有覺得難以開口和別人溝通的時刻，像是想請對方做些改變，又怕說出口之後，對方會感到不舒服，關係可能更糟，甚至引起衝突，這時就很希望能擁有有技巧的表達方式，讓對方也能接受，甚至覺得，改變對他反而...
2018-09-30
上過啟點三門課後，發現<高難度對話>無疑是最耗腦力的一堂課。 很多時候我們只想針對表面問題回答，但這堂課一開始就要你去思考事情的前提與脈絡。這讓我想起一個著名的故事： 一...
2018-09-28
上高難度對話最直接影響我的是—先閉上嘴，打開眼和耳。 以前在家裡，經常有一種奇怪的對話：哥哥和妹妹吵架，我為了緩和氣氛，說了一些話，結果他們兩人同時對我不爽，我覺得莫名其妙並委屈。 &n...
2018-10-14
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