有聲書評 - 人際溝通


[有聲書評]《心理界限》凱宇和嘉玲的對談

2017-11-25

你常常覺得被勉強嗎?例如:明明不想幫忙接送,卻得開車出門?

身旁人的態度,讓你感覺付出是「應該」和「理所當然」?

 

假如這兩個問句,經常迴盪在你心中,讓你感覺到糾結、委屈,

代表著你的界限被侵犯了,你需要重新釐清自己的責任,

而不是一在的退讓與包容。

 

本書《心理界限》透過生活中常見的案例,幫助你了解界限的重要,

以及如何劃分出自己的界限,找回你應有的快樂生活。

 

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標籤: 裘凱宇 , 楊嘉玲 , 高難度對話 , 溝通 , 人際關係 , 自我覺察 , 自我成長 , 心理 , 有聲書評 , 啟點文化 , 衝突 , 溝通心理 , 閱讀