《CIA通達力學員分享》小改變，大收穫～國際業務行銷 Oswald

一開始聽到CIA整個就是很困惑，是情報局嗎？心中充滿著好奇！這跟溝通有什麼關係，然而進教室之後才知道原來CIA通達力是C（clear）：清楚明白 I（integral）：通請達理 A（aware）：自覺覺人。

課程開始後，對於盡可能的讓自己「出場」，成為自己最佳老師，這句話非常的不理解，又是個困惑，到了第二週後才開始知道，原來自己就是主角，從自己過往以前的肢體習慣動作，來「覺察」自己。

而「腹式呼吸」真的是很奇妙又很神奇的呼吸方式，原來從出生到現在我一樣是在呼吸，換個方式「腹式呼吸」後，對自己面對一些緊張壓力，或是以前在與人溝通時，一直卡卡的感覺，有這麼大的改變與幫助，真的「呼吸對了，一切就順了」。

到了課程最後，經過每週的課後教練讓自己知道，其實每個人有每個人自己獨特的一面，不用一直想改變成為你想變成的樣子，好好的覺察自己，發揮自己獨特的一面，也許自己也是成為別人想成為的樣子。

當然經過六週的個人教練式的課程，學到體會到的不只有溝通，最重要的還是回到自己人生經歷到現在的問題，從「源頭」開始，才會知道過去的生命經驗中的過程，造就成現在自己的樣子，如果願意老師們都會陪著你一起去面對過去。

也因為自己有孩子了，我不想讓自己與孩子之間有很大的溝通問題，甚或是不想讓孩子自己的人生經驗中，有太多不好的過程，造就人格上的傷害或陰影。所以很多芝麻綠豆的小問題，累積到後來就是變成一發不可收拾的大問題，不管是對孩子或是自己的另一半，家人真的是很大幫助。

~每天做一個小小簡單到爆的改變，累積起來一定會有大大的收穫~

最後要感謝 凱宇老師 嘉玲老師，還有辛苦的小天使媗甯 謝謝你們！！

最重要的是謝謝 CIA的同學們，沒有大家的出場，就看不到這麼多的「可能性」，還有各位精采感人的改變與成長~