專欄文章 - 行為好好玩


【行為好好玩#131】真正的直率

2016-10-19

有人問我,他的個性很直率,老是得罪人,他想學「怎麼把一句簡單的話繞一個圈講出來」?另外,他遇上搭不上話的互動,往往要忍耐著,卻還是讓人發現他心不在焉,該怎麼辦?我的課能幫助他嗎?

 

以下是我的回答~

 

與其說「怎麼把一句簡單的話繞一個圈講出來」,不如說我教的是,怎樣做到真正的「直接說出來」。

怎麼說呢?

多少時候,我們明明心裡是關心對方,卻說著指責的語言,然後自認「我只是個性直」。

為什麼就是不能坦然地表達關心呢?像是一句明明白白的話~「我只是希望你知道,我真的關心你」。

 

而且,如果對方說的,你真的沒興趣,你又何必屈意奉承,卻表現的心不在焉?

真正的「直」,是充滿善意的告訴對方,我們現在是不是可以聊別的?

 

禮貌與尊重,不是讓人活的「假假的」,而是不委屈自己的狀況下,好好表達、好好溝通。

有時候,我們以為的「直」,其實根本沒有正確傳達自己的本意,那麼,這樣到底「直」在哪裡了?

只能說,這是一種習慣,其實是很「不直」的習慣,只是我們錯把習慣當直率。

 

至於我的課是否有幫助,關鍵在於,你是否願意建立「真正直率的習慣」?

或者,你還想要辛苦多久?

 

生命的品質,是選擇的結果。

 

文/溝通心理學家 裘凱宇





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